Gestion du stress

Objectifs de la formation / capacités et compétences visées : 

  • Evaluer ses modes de fonctionnement face au stress 
  • Renforcer la cohésion d’équipe pour faire diminuer le sentiment de stress  
  • Apprendre à gérer son stress 
  • Renforcer sa confiance en soi

Durée de la formation et modalités de l’organisation : 

  • Animation en présentiel ou distanciel (sur demande)
  • Lieu de formation : Entreprise / Locaux de Votre RH (Amiens) / Lieu adapté selon la localisation identifiée / Visioconférence (distanciel)
  • Salle adaptée en fonction des participants avec un partenariat conforme aux exigences qualité et sanitaires de Votre RH ; accessibilité aux personnes en situation de handicap
  • Durée : 7 heures (1 jour)
  • Participants : 4 stagiaires minimum / 8 stagiaires maximum